Нямате артикули в количката.
Въпроси:
1. Напълнявате ли ? ДА / НЕ
2. Често ли страдате от промени на настроението или депресия? ДА/НЕ
3. Имали ли сте проблеми в даден момент, засягащи репродуктивните органи (тестиси, простата)? ДА/НЕ
4. Страдате ли от намалено полово влечение или загуба на интерес към секса? ДА/НЕ
5. Страдате ли от импотентност? ДА/НЕ
6. Имате ли по-малко сутрешни ерекций или трудно задържане на ерекцията? ДА/НЕ
7. Страдате ли от умора или загуба на енергия? ДА/НЕ
8. Страдате ли от раздразнителност или гняв? ДА/НЕ
9. Имате ли спад в мотивацията и предприемчивостта?ДА/НЕ
10. Лесно ли се изнервята? ДА/НЕ
11. Изпотявате ли се през нощта или страдате ли от прекалено изпотяване? ДА/НЕ
РЕЗУЛТАТИ:
от 0 до 3 – ”Да” :
Малко вероятно е да имате хормонален дисбаланс , освен ако нямате проблеми с половото влечение, импотентността. За да бъдете в абсолютно равновесие, обаче, идеалният резултат е 0, така, че се съсредоточете върху областите, които можете да промените.
от 4 до 6 – ”ДА” :
Започвате да показвате признаци на хормонален дисбаланс. Регулирайте слабите си области, така че отново да са в равновесие и отстранете всички проблеми.
7 и повече – ”ДА” :
Изглежда вашите хормони не са в равновесие и се нуждаят от подпомагане. Съсредоточете се върху хранителния режим и физическите занимания, също и някои добавки биха ви подмогнали.
Ако икскаш Хранителен режим и/или Тренировъчна програма изготвени и съобразени с твоя вкус и възможности, можеш да се свържеш с мен, като ми пишеш на: poli@dailyfitchange.com или със съобщение на FB страницата ми от ТУК.
