Нямате артикули в количката.
Необходими продукти:
🧡 обезмаслен йогурт или обезмаслено кисело мляко
🧡 половин ваша шепа сурови орехи
🧡 1-2 с.л. ленено семе и овесени ядки
🧡 мед на вкус
Разбърквате всичко и е готово за консумация. Подходящо за закуска или след силова тренировка. Ако целта вие по-бързо отлсабване изберете обезмаслени продукти.
Още полезна информация можеш да научиш като поръчаш * Наръчник за Красиво и здраво тял🍏 * към Хранителния режим или Комбинираната програма.
Ако искаш режим изготвен за теб или просто съвет или подкрепа пиши ми на: poli@dailyfitchange.com, със съобщение на страницата от ТУК, или през контактната форма на сайта от ТУК.
