Жертва или Господар? От кои си?

Да се грижиш за тялото си (по правилния начин) означава, че полагаш внимание и за ДУХА си – МИСЛИ, ЕМОЦИИ , чувства, ВЪТРЕШНО НАСТРОЕНИЕ.

2-те са НЕРАЗРИВНО свързани и в корена си са ЕДНО.

И ако ти искаш да бъдеш СТАБИЛЕН, ЗДРАВ, СПОКОЕН, УДОВОЛЕТВОРЕН човек с правилно, ВЕДРО, ПОЗИТИВНО виждане и УСЕЩАНЕ към света, ще се наложи да се погрижиш 1-во за ФИЗИЧЕСКОТО СИ ТЯЛО.

Това директно повлиява и ИЗМЕНЯ и ДУШАТА ти. (съзнание, мисли, възприятие, настроение, СИЛА )

Тръгваш от НАЙ-НИСКОТО нагоре към НАЙ-ВИСОКОТО. Такава е ПРОЦЕДУРАТА.

Няма как от детската градина да се прехвърлиш направо в университета – света ни НЕ работи по този начин!

Хората, които НЕ МОГАТ да контролират ХРАНАТА си ГУБЯТ контрол и с всичко останало в живота. Това е ЗАКОН.

И никой НЕ иска от теб да имаш супер фигура на ФИТНЕС МОДЕЛ с плочки на корема. Това НЕ е в мисията на всеки човек, нито трябва да правиш много стриктните режими и тренировки,

но ти имаш ЗАДЪЛЖЕНИЕ да ОГРАНИЧАВАШ себе си от онова, което ЗНАЕШ че ти ВРЕДИ и те дърпа НАЗАД – физически, енергийно, емоционално.

Или ти командваш въжделенията и моментните СТРАСТИ или те започват да се РАЗПОРЕЖДАТ С ТЕБ.

Няма друга опция.

И това е ВСЕКИДНЕВНА вътрешна БОРБА на ВСЕКИ ЧОВЕК (със СЕБЕ си) без изключение

Излез от състоянието на ЖЕРТВА и стани ПОБЕДИТЕЛ – ГОСПОДар.

Имаш силата, знанието, възможността – използвай ги