Живей осъзнато
Да полагаш усилия и да се ГРИЖИШ с любов към себе си в крайна сметка носи удоволствие, радост и спокойствие.
Контролирай всяко твое действие свързано с ХРАНЕНЕ и ЗДРАВОСЛОВНИ НАВИЦИ. Това е в твоите ръце!
Спри да живееш по течението. Също се НАСЛАЖДАВАЙ на процеса.
Забелязвай ХУБАВОТО, пълзотворното, здравословното и се старай да го УВЕЛИЧАВАШ.
Ползите от ходенето до магазина пеша, за да си купиш плодове и зеленчуци например никак не са за подценяване. Но хората не се замисяме за това.
Разхождаш се навън, това подобрява кръвообращението, раздвижва лимфата (изчистващата тялото система), имаш контакт със слънчевите лъчи, кислорода, освен това здравословните покупки носят вътрешна радост.
Излез от не хубавото и влез в хубавото.
ЖИВЕЙ ОСЪЗНАТО, така ще си още по-щастлив/а, със Здраво и Красиво тяло.

Write a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *