Зареждаща закуска

 Необходими продукти:

* Извара

* Банани

* Ванилия

* Какао

* Стафиди

* Орехи

​

Разбърквате всичко. Накрая поръсвате с пълномаслени кокосови стърготини. Украсявате със сезонен плод по избор.

Ако икскаш Хранителен режим и/или Тренировъчна програма изготвени и съобразени с твоя вкус и възможности, можеш да се свържеш с мен, като ми пишеш на: poli@dailyfitchange.com или със съобщение на FB страницата ми от ТУК.