Нямате артикули в количката.
Чиа
Кисело мляко
Плод според сезона (ягоди, боровинки)
***Чиа семената се накисват за няколко часа в кис.мляко и се добавя плод по избор (най-добре плод според сезона). Ако сте в режим за отслабване изберете нискомаслено кисело мляко.
Ако икскаш Хранителен режим и/или Тренировъчна програма изготвени и съобразени с твоя вкус и възможности, можеш да се свържеш с мен, като ми пишеш на: poli@dailyfitchange.com или със съобщение на FB страницата ми от ТУК.