Познаваш ли себе си?

Повечето ситуации пред които бива изправян човек в живота не са в неговия контрол.

Твоята задача е да сложиш в ръце себе си и да се приучиш да реагираш правилно в което идва на пътя ти. 💛

Ще са ти нужни:

 

✔️ Знание✔️ – как се прави това.

Знанието изменя емоцията.

Ако някой дойде и ти каже не хубави думи ти ще се обидиш.

Но ако знаеш, че това идва от негова детска травма, защото той самия е бил наранен като малък, и реално това изобщо не е свързано с теб, тогава ти ще чувстваш други емоции.

 

+✔️Осъзнатост✔️

На твоите мисли, поведение, емоции, реакции

Не анализираш  и не наблюдаваш ли себе си, и действаш ли инстинктивно и автоматично ще се превръщаш в жертва на живота, чувствата, мислите, храната, тялото ти и на злото 😈Това ще те поставя в страдания.

💚Трябва да е обратното. Създаден си от Вс-ния за да бъдеш техен господар. 💚

Фитнес Чай Daily FIT TEA ще ти помогне да станеш цар на тялото, ума и храната си.

 

За индивидуален режим на хранене и тренировки за фитнес зала или за вкъщи ми пиши.

Напишете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *