Смени тялото

Първата стъпка която трябва да направиш, ако искаш различна визия и реалност въобще е да преразгледаш навиците, които имаш в момента.

Закуската ти сутрин, храната изобщо, пиенето на течности, кафетата.

Телевизията която гледаш, предаванията, филмите, музиката която слушаш- текстовете и мелодията.

Книгите, новините и статиите които четеш.

Думите които имаш в речника си. Също и темите ти на разговор! Къде насочваш вниманието и фокуса си?

Виж как се събуждаш сутрин- ако си негативен и в недоброто настроение в първите ти секунди- в това усещане ще останеш целия ден. 

Навиците са действия, които правиш автоматично. Те идват от мислите, които са провокирани от желанията и инстинктите.

От там започват всичките ти проблеми, загубиш ли контрол над тях.

Те са основния път към промяната. Моста по който ще се изместиш.

Ще се наложи някои навици да бъдат променени, други премахнати съвсем. Със стария начин няма да получиш нов резултат- не става.

Имаш върху какво да работиш♥

За индивидуален режим на хранене и тренировки за фитнес зала или за вкъщи ми пиши♥

В сайта ще намериш още фитнес чай за отслабване, и повече контрол над храната и сладкото, натурална козметика за тяло и детокс режими за душата и тялото♥