Погрешни вярвания за фитнеса и здравословното хранене. Сам се блокираш

Това, което вярваш за себе си с времето става твоята ИСТИНА. Първо отива в подсъзнанието ти, след това ти го ПРОВОКИРАШ и с поведението си и то започва да се случва в действителност.

Понякога ПОГРЕШНОТО ВЯРВАНЕ е дошло от родители, приятели, познати, от филми, не знание и много други . Но това е нещо което ТЕ СПИРА да постигаш Здраво и …Read More

Предизвикателствата пред теб- красотата на живота

Животът е като една игра, и ти постоянно се озоваваш пред различни изпитания и предизвикателства. (Вкусна торта когато си на режим, нова работа или любовна връзка, здравословен проблем, финансово затруднение или друго.)

В тази играта понякога си печелещ, понякога губещ, особено в отношенията ти с хората. Но това е част от красотата.

Ако на човек се сбъдват всичките му мечти той ще …Read More

Защо ти липсва сила и добро настроение?

Най-ГОЛЕМИЯ проблем, който имат хората е че те НЕ ЗНАЯТ как да използват ресурса от ЕНЕРГИЯ, който имат и това им носи умора, тъга, ЕМОЦ. ХРАНЕНЕ, ЛИПСА на сила и радост от живота.

Ако тя се ПОЛЗВА ПРАВИЛНО човек ще е УСМИХНАТ, ВЕДЪР, ПО-ПРОДУКТИВЕН, С ДОБРО НАСТРОЕНИЕ, ще ходи с желание на тренировка или на работа и ще е много по- …Read More

Мисия- Щастие (и красиво и здраво тяло)

Ако попиташ един човек какво значи да си ЩАСЛИВ той ще ти отговори:

”да имаш дом, кола, пари, красива жена/мъж, тяло, деца, работа. ”

Но статистиката показва, че хората постигнали всичко това продължават да НЕ се чувстват добре, удоволетворени и в радост.

И тогава ЛИПСАТА ОТ НАСЛАДА от живота кара човек да ЗАПЪЛВА тази ПРАЗНИНА с храна, алкохол, шопинг, игри, наркот, купони и …Read More

Където трябва ли си или бъркаш?

Всеки човек иска да бъде УСПЕШЕН в живота и това, което прави, така е заложено в природата ни.

Да се стремим към хубавите цели.

ПОСТОЯНСТВОТО води до ПОБЕДА и постижения, за това и не трябва да се отказваш толкова лесно, 

Но САМО ако е поставено в точната посока и на правилния път.

Иначе става обратния ефект и колкото и да се стараеш НЯМА да …Read More