В щастие или в стрес стоиш повече?

Направи си списък с това, което вършиш в ежедневието.
✅Сутрин пиеш кафе (вкусно ли ти е?)
✅Пътуваш с колата до работа ( или ползваш др.транспорт) Каква е работата ти?
✅По пътя пускаш радиото .. Коя е музиката?
✅Купуваш сандвич (с какво е сандвича, диетичен или КАЛОРИЧЕН?)

Разпиши подробно навиците си и виж процеса отгоре.

Разбери как свързваш себе си със света и хората (с теб и …Вижте повече