Направи си списък с това, което вършиш в ежедневието.
Сутрин пиеш кафе (вкусно ли ти е?)
Пътуваш с колата до работа ( или ползваш др.транспорт) Каква е работата ти? Вършиш я с радост или с не желание
По пътя пускаш радиото .. Коя е музиката която слушаш?
Купуваш сандвич (с какво е сандвича, диетичен или калоричен?)
Разпиши подробно навиците си и виж процеса по от …Вижте повече
Първата стъпка която трябва да направиш, ако искаш различна визия и реалност въобще е да преразгледаш навиците, които имаш в момента.
Закуската ти сутрин, храната изобщо, пиенето на течности, кафетата.
Телевизията която гледаш, предаванията, филмите, музиката която слушаш- текстовете и мелодията.
Книгите, новините и статиите които четеш.
Думите които имаш в речника си. Също и темите ти на разговор! Къде насочваш вниманието и фокуса си?
Виж …Вижте повече
Благодаря, че ми показа верния път към по-добър и здравословен начин на хранене, а от там и на живот. Радвам се че попаднах именно на теб ♥.
