Добре дошли в"Daily Fit Change"

Полина Петкова
Лицензиран фитнес инструктор,
консултант по фитнес и здравословно хранене
Екрем Алиосман/
Благодарение на Полина Петкова от 106 кг в момента съм 92 кг и все още продължавам с нейните съвети, винаги е на среща, когато имам въпроси. С тренировъчна програма и меню от Полина, с воля и усилия постигнах това, което за мен е голям прогрес.
Неда Кацарска/
Благодаря ти за всичко, което направи за мен, за всичко това което правиш и за всичко онова което ще направиш! Благодаря ти за това, че ми даде шанс да покажа на себе си, че мога да постигна това което искам с тялото си, че невъзможни неща няма. Невероятна си Поли! Всичко това, което правиш го правиш с душата и сърцето си .... за това и аз повярвах в теб...че мога да ти се доверя...!
Десислава Начева/
Изключително много съм доволна от режима си и от цялостната комуникация със страхотната Поли Петкова! Спазвам съветите и препоръките от няколко месеца и се чувствам много добре! Много ми харесва това, че режимът не ме ограничава по никакъв начин, даже напротив - изготвен е изцяло според нуждите ми, а рецептите са лесни за приготвяне, разнообразни, бързи и много, много вкусни! Имам по-голям тонус, енергия в залата, не изпитвам глад, не боледувам и се чувствам перфектно в кожата си! Знам, че винаги и по всяко време мога да получа професионално й мнение и съвет относно възникнал въпрос, който желая да дискутираме или да обсъдим резултатите ми. Категорично препоръчвам на приятели и близки съвместна работа с Поли Петкова!!! 🙂
Теди Мундрева/
Попаднах на страницата на Поли във фейсбук случайно, но ми допадна, че има нещо различно в нея. В същото време упорито търсех някаква диета "подходяща" за мен и просто реших да й пиша да ми изготви хранителен режим. Тя се справи прекрасно, а задачата й не бе никак лека да изготви разнообрзен режим за човек, който почти не яде протеини... Винаги е насреща за въпроси и допълнителни насоки, нещо повече -  самата тя упорито търси обратната връзка. Благодарна и повече от доволна съм! Резултатите са на лице!
Силвия Великова/
Благодаря, че ми показа верния път към по-добър и здравословен начин на хранене, а от там и на живот. Радвам се че попаднах именно на теб ♥.

Последни публикации

poli

Енергийни бонбони с кокос и сушени кайсии

За всички, които обичат сладко- като мен, но искат и да са в добра форма. 🥥 Натурални бонбони със сушен кокос и кайсии🍑 Става много бързо и лесно: 🧡 Сушени натурални кайсии (от тъмно кафявите) 🧡 Сушен кокос – аз избрах от този на кубчета ( по-трудно се блендира), може и с пълномаслени стърготини да опитате 🧡 Кокосово масло […]
poli

Десерт с Йогурт

Необходими продукти: 🧡 обезмаслен йогурт или обезмаслено кисело мляко 🧡 половин ваша шепа сурови орехи 🧡 1-2 с.л. ленено семе и овесени ядки 🧡 мед на вкус Разбърквате всичко и е готово за консумация. Подходящо за закуска или след силова тренировка. Ако целта вие по-бързо отлсабване изберете обезмаслени продукти.   Още полезна информация можеш да научиш като поръчаш * […]
poli

5 Прости съвета за красиво и здраво тяло

Никой не може да ви накара да промените тялото си, ако вие сами не го поставите за цел. Дори напротив, натискът отвън (от близки хора) може да влоши нещата. Трябва да искате да промените хранителните си навици заради самите вас. Ето някои прости, но ефективни СЪВЕТА : ✅ Изберете някоя конкретна дата на която ще страртира вашия […]
Чат с мен