В тялото ни има ВГРАДЕН МЕХАНИЗЪМ, който автоматично го води към ОЗДРАВЯВАНЕ.
Целия ни свят и всичко в природата работи по тази начин. И пътя за всички е само един – напред и нагоре.
Независимо че понякога може да изглежда обратното. Семето пада в почвата и изгнива, за да може след това да изникне дървото с плодове.
🔸 Изглежда като стъпка надолу и …Вижте повече
1️⃣ Заобгради се с ДОБРИ Примери-тези от които можеш да се УЧИШ📚.
Ако ти НЕ общуваш ЛИЧНО с такива хора в съвременния свят това е много лесно и достъпно и през соц мрежи.
▶️ПОСЛЕДВАЙ различни блогъри, фитнес модели, нутриционисти, специалисти и др.
Така ще си с ЕНЕРГИЯТА, знанията, НАВИЦИТЕ на онези които врче са постогнали това което искаш ти.
2️⃣ Всеки ден прави по …Вижте повече
Колкото повече се ГРИЖИШ и ДАВАШ към едно нещо (човек, работа, сфера в живота и т. н.) толкова повече ЗАОБИЧВАШ същото.
Това е неотменим ЗАКОН в света ни.
Ако искаш да се научиш на любов към ТЕБ, започни да се ГРИЖИШ за СЕБЕ си.
ДАВАЙ на тялото и душата си от хубавите, полезни и ценни неща. Не се задоволявай с ПО-МАЛКО. Заслужаваш НАЙ-ДОБРОТО.
Ти …Вижте повече
е момента в който имаш усещането, че ВЪПРЕКИ ВСИЧКИ УСИЛИЯ, които полагаш, за да постигнеш здрава и красива визия (или друг успех) насреща продължаваш да НЕ виждаш РЕЗУЛТАТА, който искаш.
Това действа понякога ОТЧАЙВАЩО за човека. Но искам да те успокоя, защото ако това усещане НЕ дойде при теб в начинанието, с което си се захванал и ти НЕ достигнеш състоянието …Вижте повече
БАЛАНСА е ЗЛАТНАТА СРЕДА. Той е фундамента върху който трбва да стъпи ВСЯКО нещо което правим: храна, спорт, хранителни добавки и т. н.
Ако си много стриктен в храненето ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва да добавиш ЕДИН ден в седмицата в който да ядеш каквото ти е вкусно БЕЗ да мислиш за калории. (така нареченото ‘Свободно хранене’). Това ще ти помогне да стоиш СТАБИЛЕН, …Вижте повече
