Планирай предварително храната си

Предварителното планиране на менюто ти за хранене е една от най-ефективтите стратегии, които ще ти помогнат за да влезеш във форма по- лесно и бързо.

Защо ще ти е от полза?

💛Така ще имаш реална представа с какво се храниш.

❌Повечето хора си не си дават ясна сметка какво ядат и пият.

➡️ Това което казват че консумират в 99% от случаите се разминава …Вижте повече

Контрола и лимита те правят свободен

Контролът, който трябва да поставяш на своите думи, мисли, навици, храна

на пръв поглед изглежда, че те ограничава.

Но истината е че това ти помага да насочиш правилно своя фокус и сила и така да растеш.Там където излезеш от пътя и поставиш свои си правила, които се различават от тези на Вс-ния ще губиш енергия

Сега помисли къде живееш по твоите …Вижте повече

Трябва да си слаб или силен?

Имаш скрита сила в себе си за която не подозираш. Но притежаваш и слабост. Когато дойде голямо предизвикателство пред човек, той често си мисли:
”Това е твърде много за мен! Няма да успея” и е готов да се откаже.

Не се поддавай на искушението да спреш пред онова, което се появява на пътя ти. Използвай силата си, не слабостта. Имаш ли тест, …Вижте повече

Подсили тялото, имунитета и душата си, не се отделяй от света и хората

Невъзможно е да предпазиш и отделиш себе си напълно от всички
бактерии, микроби, болести, вредни химии в храната, енергийни вампири, негативни хора и т. н. Хабиш от силите си и живееш повече в стрес и напрежение . Това е грешна посока.
Насочи енергията си правилно към теб, не отвън. Едното е в твоите ръце, другото не е. Пази себе си, но не …Вижте повече

Познаваш ли себе си?

Повечето ситуации пред които бива изправян човек в живота не са в неговия контрол.
Твоята задача е да сложиш в ръце себе си и да се приучиш да реагираш правилно в което идва на пътя ти. 💛

Ще са ти нужни:

 
✔️ Знание✔️ – как се прави това.
Знанието изменя емоцията.

Ако някой дойде и ти каже не хубави думи ти ще се обидиш.

Но ако …Вижте повече