Емоционално, ментално, психично и физично здрав ли си?

Душата на човек се дели на части- имаш

🔸 Духовна ( Бож-вена)частица,

🔸 Материална (животинска) и др…

Всички емоционални, ментални, психически и физически проблеми идват от материалната (животинска душа)

➡️Тук е твоето зло, его, завист, ревност, стиснатост, похот, злоба, клюки, чревоугодничество, лакомия за пари, власт, жени и всякаква земни кратки наслади и т. н…..

Как да я поправиш, така че да си здрав/а психически, емоционално и физически? 

1️⃣ работи със зависимостите –

Избери поне 1 и още от днес предприеми стъпки  в тази посока

(клюкарстването и лъжата също са зависимост)

❎може би обичаш да се излежаваш сутрин –

✔️ ставай веднага щом отвориш очи,

❎ или прекаляваш със стоенето с телефона

✔️ вечер след 18 ч си сложи ограничение 📞📱да не е в ръцете ти…

✔️Ядеш много захарни – замени ги с пресни плодове

Намаляваш ли зависимостта, материалната ти душа автоматичнно ще се поправя

2️⃣Контролирай негативните качества с които си роден/а-

❌ Избухваш, гневиш се, горделив/а си, стиснат, черноглед/а, мрънкаш…

✔️ Където е необходимо намали, премахни, пренасочи

Ако не знаеш коя негативност е точно в теб и ти пречи – Ориентирай се по хората – огледала – тези които най-много те дразнят . Те отразяват теб през тях- ти виждаш себе си. Твоя образ като погледнеш в огледало.

Анализирай и корегирай.

Това трябва да е основната ти работа в живота, ако желаеш физично, психично и ментално здраве.

3️⃣Живей в мисия. (талант + силните ти качества и възможности + даване към хората на което им липсва или се нуждаят, а ти го притежаваш в изобилие ) 💟

Тогава духовната ти (Бож-вена) душа ще става по-силната, а силата на материланта ти (животинската) – ще намалява.

/В едно царство не може да има 2 – ма царя/

Духовното и физично здраве вървят ръка за ръка… Оправиш ли едното и другото ще го последва.

📗За режим на хранене и тренировки за фитнес зала или за вкъщи ми пиши 💌