Как да изменя тялото и живота си

Как да изменя тялото и живота си?

Спри да гледаш отвън- хората, обстоятелствата, виж какво става в твоя свят вътре в теб. Разковничето за всичките ти неуспехи се крие именно там. Няма да намериш нещо, което търсиш на погрешното място.

Започни от малкото към голямото, не обратното.

Истината е че ти можеш да бъдеш каквото си поискаш! Разбира се, има природни закони, които не  можеш да надхвърлиш- да ти изникнат крила на гърба например. Но това от което наистина се нуждае твоето тяло, сърце и душа и това в което ще се чувстваш силен, удоволетворен е напълно достъпно за теб, буквално на ръка разстояние.

Хората сме склонни постоянно да прехвърляме вината за собствените си неуспехи на другите. Това ни е в природата.

По този начин обаче ти САМ се от казваш от божествената си привилегия да бъдеш ГОСПОДар на живота си и да го променяш и твориш спрямо твоите желания, предпочитания и щастие.

 

  • ‘Нямам пари, защото съм израснал в бедно семейство.‘
  • ‘Имам проблеми с килограмите, защото съм се родил с лош ген, а и изкушения дебнат от всеки ъгъл.‘
  • ‘Мъжа ми  ми е напълнил шкафа с шоколади, а и децата ги обичат… и аз си развалям режима заради тях‘… и т.н. …

Стига вече!

В ръцете ти е да създадеш своя свят, в който имаш и постигаш всичко за което някога си мечтал. Просто си го позволи. Разбери най-накрая, че няма другите – всичко си ТИ.

Това което ти се случва е отражение на онова, което държиш в своите мисли, думи, действия, чувства.

Това което имаш вътре в теб ти даваш навън и след това ти се връща обратно.

 

  БЪРЗ тест:

Напиши на един лист кое е това в отношението на другите от което най-много те боли:

 

  • Той/ тя ме обижда
  • Той/ тя не ми обръща внимание достатъчно
  • Той/тя не ме цени
  • Той/ тя не полага грижите за мен от които имам нужда
  • Той/ тя предпочита други пред мен

1-во запиши и след това продължи да четеш нататък…

Сега смени Той/ тя с АЗ

  • Аз се обиждам

Хората често се обиждат сами. Обидата изречена дори и само мислено пак си остава такава. ‘‘Много си глупав/а, не трябваше да правиш така‘‘

  • Аз не обръщам достатъчно внимание на себе си.

Обръщаш ли внимание на сигналите, които тялото постоянно ти изпраща? Пъпки, чести инфекции, кашлица, настинки, често главоболие, целулит, липса на енергия. То ти ГОВОРИ, а понякога дори вика чуваш ли го изобщо?

  • Аз не се ценя

Една от най-разпространените заблуди е че здравословната храна е скъпа! Но дори  така да е, има ли нещо по-ценно от твоето тяло (и душа) на света? Ако ти ги загубиш, всичко приключва за теб.

*Който гледа навън СПИ, който гледа навътре се СЪБУЖДА.*

Събуди се!

Понякога да си отвориш очите е най-болезненото нещо, което трябва да направиш.

Ако ти нямаш, а много искаш да имаш тялото на своите мечти, ( колата, къщата, апартамента, парите, работата, отношенията, здравето, енергията или каквото и да е било там….) значи си заспал някъде. Разбери къде проспиваш ситуацията и живота си.

Може би ти липсва смелост, нямаш нужните знания или забиваш в негативното и обвиненията. Промени нещо. Г-Д обича хората, които ДЕЙСТВАТ. Човек се изгражда и променя чрез малки действия всеки ден.

В ръцете ти е да създадеш  по-добър свят ( и тяло) в които да живееш.

 Всеки човек е със специална задача тук на тази земя. 

Пътувай през живота си не за да бягаш от него, а за да не ти избяга той. Влез в  силата си и започни да светиш. Променяй се. Това е вяра, отдаденост и упорита работа.

Не убивай щастието си, убий съмнението, незнанието,  неувереността, страха, негативността.

За хубавите неща се налага да се потрудиш и така всеки ден.

Единствения човек, който може да ти даде тялото и живота, които наистина искаш си ТИ. 

Още полезна информация можеш да научиш като поръчаш ® Наръчник за Красиво и здраво тял🍏 ®  към Хранителния режим или Комбинираната програма.

Ако искаш режим изготвен за теб или просто съвет или подкрепа пиши ми на: poli@dailyfitchange.com, със съобщение на страницата от ТУК, или през контактната форма на сайта от ТУК.

Write a comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *