Как да откажеш сладкото

Съвсем официално науката обяви, че съществува зависимост към захарта . При това тя е толкова силна, че на някои хора им е по-лесно да откажат цигарите, отколкото сладкото.​ Вижте повече

Необходими  продукти:

• Авокадо
• Пилешко филе
• Чесън
• Лимон
• Кориандър

Вижте повече

Проучванията, които са правени в последните години на хранителните навици показват, че дори и онези, които твърдят, че се хранят балансирано, не успяват да достигнат препоръчителните дневни дози на витамини, минерали и други ценни хранителни вещества, които дават европейската, американската или световната здравна организация. Нещо повече, препоръчителната дневна доза на витамини и минерали е определена от правителствата, по-скоро за да бъдат предотвратени …Вижте повече

Има различни фактори , които са свързани с излишните килограми: Вижте повече

Необходими продукти:

* Авокадо

*Кокосово мляко  /за порция с 2 авокадо,  200мл кокосово мляко е достатъчно/

*Протеин с вкус  по избор

*Чиа

*Кокосови стърготини /пълномаслени/

*Ако обичате шоколадов вкус задалжително добавете Какао, вкукът доста се променя. Вижте повече