Нямате артикули в количката.
Разбери имаш ли наистина развитие? Душа и тяло в екип?
При успешен режим на хранене и тренировки трябва да имаш видим резултат и разлика от преди.
Ако такъв няма, значи някъде грешиш или програмата която следваш не работи или ти не спазваш всички инструкции описани в нея.
В развитието на душата е същото. При правилна програма, ти трябва да имаш усезаема разлика и тя да е видима и за околните. В твоите …Вижте повече