Всички ние имаме тяло и душа и както едното има нужда от храна и усеща липсата и, така важи и за другото, но те се нахранват с различните неща. Човек е така устроен, че след като вече е задоволил физичната си нужда от храна на него му става СКУЧНО и той искат да утоли и духа си.
Скуката е сигнал за …Вижте повече
За всеки човек има ПРЕДНАЗНАЧЕНИ хубавите неща в Небесата от С-здателя и той вътрешно мечтае за тях (здраве, пари, любов, дом, кола, добра длъжност и работа, изобилие и т. н.)
Те стоят в ‘ИЗЧАКВАНЕ ‘ но тук има няколко съществени момента:
1️⃣Ти трябва да положиш УСИЛИЕ за да ти се дадат.
Този който получава без да е заслужил изпитва срам.
Ако не направиш което …Вижте повече
1️⃣ Заобгради се с ДОБРИ Примери-тези от които можеш да се УЧИШ📚.
Ако ти НЕ общуваш ЛИЧНО с такива хора в съвременния свят това е много лесно и достъпно и през соц мрежи.
▶️ПОСЛЕДВАЙ различни блогъри, фитнес модели, нутриционисти, специалисти и др.
Така ще си с ЕНЕРГИЯТА, знанията, НАВИЦИТЕ на онези които врче са постогнали това което искаш ти.
2️⃣ Всеки ден прави по …Вижте повече
БАЛАНСА е ЗЛАТНАТА СРЕДА. Той е фундамента върху който трбва да стъпи ВСЯКО нещо което правим: храна, спорт, хранителни добавки и т. н.
Ако си много стриктен в храненето ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва да добавиш ЕДИН ден в седмицата в който да ядеш каквото ти е вкусно БЕЗ да мислиш за калории. (така нареченото ‘Свободно хранене’). Това ще ти помогне да стоиш СТАБИЛЕН, …Вижте повече
Момичета,
всяка една от нас притежава нещо красиво по себе си- физическа черта, с която ВПЕЧАТЛЯВА хората. Това може да е твоята коса, устни, зъби, крака, усмивка, походка, очи и т. н.
Когато жената е израснала в не добра среда тя може би по – трудно ще успява да разпознае СИЛАТА си, но такава със сигурност има.
За всички НАЧИНАЕЩИ в спорта обаче …Вижте повече
