Различните области в живота на човек работа, семейство, красива визия, здраве и т.н. могат да се определят като кръгове ( сфери), които всеки един от нас се опитва да начертае по правилния начин, спрямо неговите критерии. За един добре начертаната сфера за визия например включва плочки на корема, стегнати бедра без целулит, повече увереност в себе си, по-малко подкожни мазнини …Вижте повече
2-рата заповед дадена на хората и първата ЗАБРАНА оставена от Б-г ( силата сътворила света и вселената) преди хиляди години е свързана с храненето: ‚Не яж от забранения плод‘.
Още тогава сме имали инструкция, с която да разграничим полезното от вредното, доброто от лошото, светлината от тъмнината и т.н.
Желанията в нас са толкова силни, в материален план те НЯМАТ насита и …Вижте повече
За какво си мислите докато ядете, за какво говорите? Как протича процеса на хранене при вас: дъвчете бавно или може би набързо, седнали сте на маса или сте на крак.
Най-важния въпрос върху който е добре да помисли човек: Къде е съзнанието ви в този момент?
Повечето от нас реално НЕ знаят как да се хранят. ( и не само… ние не …Вижте повече
🧡 Храносмилането стартира още с очите и обонянието. Ние виждаме нещо, пожелаваме го, тялото започва да се ‚настройва‘ за него. 🔸 На къде ще насочим погледа си зависи от нас.🔸
🧡 Сдъвквайте храната, дайте време на енергията в нея да се отдели, за да може тялото ви след това да я използва. Ако вие сте яли полезна храна, но не сте я обработили правилно няма …Вижте повече
Благодарение на Полина Петкова от 106 кг в момента съм 92 кг и все още продължавам с нейните съвети, винаги е на среща, когато имам въпроси. С тренировъчна програма и меню от Полина, с воля и усилия постигнах това, което за мен е голям прогрес.
